עבור אנשים סינים, אורז הוא מזון עיקרי נפוץ מאוד בתזונה היומית, כך שלמידה כיצד לבשל אורז טעים הפכה לאחת המיומנויות ההכרחיות עבור אנשים!
Hong Taixiong, מורה של המחלקה לתעשייה ביולוגית, אוניברסיטת טייוואן, אמר שקירור אורז עשוי לסייע בהשגת יעד הרזיה מאשר להתקרר.כאשר המזון נמצא בקירור, הטמפרטורה יורדת, מה שמגביר את צפיפות האנרגיה הקלורית במזון.המשמעות היא שאוכל בקירור מספק יותר שובע ומפחית את הקלוריות של הצריכה.עם זאת, המפתח לירידה במשקל הוא לשים לב לצריכת הקלוריות הכוללת.תזונה נכונה ופעילות גופנית הן שיטות יעילות לאובדן בריאות לטווח ארוך.
● ברוכים הבאים לחקירה אותנו על ידי
זמן פרסום: יולי-12-2023
